Im aktuellen Alltag, wo die Unsicherheit dich einholen kann, braucht es oft nur einen kleinen Stress-Moment, um dich aus der Komfortzone zu bringen.
Du verlierst den inneren Halt und den Fokus im Alltag, den du sonst immer hast. Dein Leben scheint im Chaos zu versinken, wenn alles zusammen zu viel für dich wird.
Was da mit Überforderung und Anspannung reagiert, ist dein Nervensystem.