Bist du bereit, Zeit und Raum für dein „Gesund Sein“ zu öffnen?
SELF CARE IMPULSE
Lass uns abtauchen in die Welt des Selbst…
Du bewegst dich jederzeit in einem Gesundheits-Krankheits-Kontinuum. Du hast auch in Situationen von „Krank Sein“ einen gesunden Körperanteil in dir.
Beginne diese Anteile in dir zu entdecken und nutze diese Erkenntnis für dein Gesundwerden. Oft sind deine Körper-Symptome auch Wegweiser für deine Entfaltung. Denn jede Krankheit bringt eine tiefere Erfahrung von Entwicklung und du erkennst in dir den Weg zum „Gesund Sein“.
Setze dich nun mit deinem Körper bewusst auseinander. Dies wird deinen Blickwinkel verändern und du wirst eine andere Wahl für Dich und dein Leben treffen. Je mehr du über dich und deinen Körper erfahren kannst und dich in deinem Wahrnehmen und Handeln reflektierst, desto motivierter bist du und kannst Sinn und Bedeutung deines Wandels erkennen. Dieses veränderte Alltagsverhalten, wird dir Ressourcen als Quellen von Kraft und Inspiration aufzeigen. Sie sind in jedem Körper schon da und warten darauf, erkannt und erfühlt zu werden.
ICH BIN
Aus meiner Praxis-Erfahrung und den Anliegen meiner Klient*innen habe ich Karten für dich gestaltet, die dir Impulse geben, damit du dich in dein Körper-Bewusst-Sein vertiefen kannst. Es sind Impulse, die du als eine sinnvolle Möglichkeit in deine Handlung im Alltag einbauen kannst. Sie können dir vielleicht in verschiedenen Alltagssituationen den Impuls geben, dich zu beobachten und eventuell alte Muster durch neues Verhalten zu ersetzen.
- Du lernst mehr, dich zu involvieren / einzubringen in dein Leben/Sein.
- Du nimmst wahr, welche eigenen Möglichkeiten dir wohltun und dich nähren.
- Du erkennst, wie kraftvoll die Selbstheilungskräfte in dir wirklich sind.
Das „ICH BIN“-Fünfeck stellt dar, wie jede Impuls-Karte als eine individuelle Einheit anwendbar ist und alle miteinander als Ganzheit verbunden sind.
Anregungen und Gedanken zu jedem Impuls findest du hier, wenn du dem Link der Karte folgst.
… ist das Fundament für das ganze Leben. Fühle ich mich sicher verbunden und kann ich mich regulieren?
Fühle ich mich zugehörig zu anderen Menschen? Erlebe ich mich als Energiequelle für mich?
Es gibt die Impuls-Karten auch als kleines Set von 5 Karten, das dich überall hin begleiten und immer ein wertvoller Impuls im Alltag sein kann. Bist du an einem Karten-Set interessiert oder suchst noch nach einem kleinen Geschenk an Dich selbst oder für deine Freund*innen? Kontaktiere mich – ich sende dir das Kartenset zu.
Kosten: 8.- CHF + Porto
Wenn du Austausch möchtest oder Fragen hast, bin ich gerne für dich da.